フィフロー原液をそのまま塗ろうとしたら失敗した!口コミ

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90秒で効果を実感。塗るボトックス。」という言葉に魅せられて、フィフロー原液を購入しました。

フィフローとは

“フィフロー”は4種類のパーフルオロカーボン類を混合した原料です。水にも油にも溶けないうえに水より重く、さらに気化 しやすいという性質を持つため、化粧品原料としてはとても扱いにくく、優れた効果が認められていながらも配合されている化粧品の数が比較的少ないのはそのためと思われます。「気化しやすい」このことが製品化する上で非常にネックになっています。つまり気化することでその有効性がなくなってしまうからです。

フィフロー原液 2g

フィフロー原液2gの容器の大きさがわかるようにボールペンと並べてみました。ものすごく小さい容器で、価格は1,400~1,900円くらいです。

フィフロー原液2g
フィフロー原液2g

フィフローの特徴

フィフローは塗るだけでボトックスに替わる効果をもたらすと、フランスで開発された化粧品原料です。

フィフローを肌につけると90 秒から数分で素早く浸透していきます。そして肌の中で拡散しながら、溶かしこんだ酸素などと一緒に気化し、バルーン発想で内側から肌をふっくらと持ち上げることで、小じわなどに対する効果を発揮するといわれています。瞬間的にリフトアップし、この効果は7時間も続きます。即効性があり、使い続ければハリのあるお肌に改善されていくことが期待できます。

フィフローは肌に酸素を運ぶ

肌が酸欠状態になると、「しみ」「くすみ」「しわ」「たるみ」などさまざまな肌トラブルを起こします。 

肌に塗布することで、フィフローは表皮から浸透し、酸素を肌に運び、替わってお肌に有害な二酸化炭素を吸収し、肌の外に代謝してくれます。フィフローは肌の酸欠状態を改善し、さまざまな肌トラブルを防ぐとともに、徐々に改善していきます。

使用方法

美容液として原液を直接塗布できます。
【 化粧水 → 美容液 → 乳液 】

※そのまま美容液として使用する場合は、蒸発しやすいので、フィフローを出してすぐに気になる部分に塗布します。

フィフロー取扱の注意 

1. フィフローは水にもオイルにも溶けません。
2. 蒸発しやすいので、フィフローを使用した後、しっかりフタをしめます。
3. 手作りの美容液、乳液、クリームにフィフローを使用したい場合、密閉された特殊なエアレス容器が必要です。(気体が封入されたフィフローはこの容器を使用しないと酸素の保持量はゆっくりと着実に減っていき、酸素は空気に入れ替わってしまいます。)

 

原液を塗ろうとしたら失敗した話

手作りは面倒そうだったので、美容液として原液を直接塗布しようと考えましたが、容器から手に取り肌に塗ろうとする間に気化して、かなり無駄にしてしまいました。また一回で半分が出てしまったり、量の調整ができません。

スポイトで吸い取ることを思いついたのですが、どのくらい吸い取ったか見るためにワンテンポ置いた間にも気化してしまいました。そこで、どのくらい吸い取ったか見ないままにワンテンポも置かずスポイトの先を直接肌に乗せて、やっと塗ることができたように感じました。ように感じたという表現をしたのは、すぐに気化してしまうので塗れたかよく解らないという意味です。

それにスポイトの形状も失敗しました。写真をみるとわかると思いますが、ビンの底まで先端が届きませんでした。(スポイトを買う時は、形状に注意しましょう。)

フィフロー原液2g

塗れたかどうがわからないという状況のうちに、原液2gを消費しました。塗る行為だけでストレスを感じた化粧品は初めてです。

90秒で効果があるということだったので、試し購入で効果がわかると思っていましたが、塗るという行為にこんなに難点があるとは思いませんでした。深いシワを少しでも浅くしたいための購入でしたが、よく解らないうちに無くなってしまいました。90秒の奇跡は起こりませんでした。

手作りをする気はありませんし、原液を塗る大変さを実感したので、原液の購入は諦めました。

フィフローが配合されている化粧品を使ってみたい気持ちもありますが、配合がすくなかったり、価格が高かったりして、手頃な商品は見つかりませんでした。

 

ボルフィリンが気になる!

そこで、今気になっているのはボルフィリンです。ボルフィリンは、ハナスゲというユリ科の植物から採れる成分です。日本でボルフィリンといえばバストアップ製品でよく見る成分で、脂肪細胞のボリュームを増加する働きあります。フィフローはバルーン発想で内側から肌をふっくらと持ち上げるのですが、こちらは脂肪を増やすことによって必然的にふっくらさせます。

ボルフィリン配合商品を探すとバストアップ製品が中心であると同時に、非常に高価な成分なので、多くの手頃な価格のバストアップクリームの配合量は0.数%にも満たないと言われています。 

ボルフィリンの配合量はかなり少ないとは思いますが、以前使ったことのある「Dr.Pepti+ペプチドボリュームエッセンス」にも使われていました。

関連記事:顎の梅干し、法令線が消えた?Dr.Pepti+ペプチドボリュームエッセンス

結局、高濃度配合のボルフィリンも高価なため諦めることにしました。価格が下がることを期待します。

「Dr.Pepti+ペプチドボリュームエッセンス」はお手頃な価格なので、ボルフィリンが気になる人にはお勧めです。

手作りマスク|シルバニアファミリーとお揃い

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家にあるものでマスクを作ろうと生地を探していたら、昔シルバニアファミリーやリカちゃんの洋服を作っていたころに買った端切れを見つけました。色違いで4種類あったので、それでマスクを作ることにしました。

なるべくお金を掛けないで作ることにしたのですがミシンは壊れてしまったので、ミシンは購入しました。あとカラーのミシン糸は大分残っていて今回の4種類分はありましたが、白いミシン糸はやはりマスク作りに欠かせない色なので、購入することにしました。

安いミシンがない!

20年以上前、1万円の安いミシンを購入しましたが、十分に役立ってくれました。同じようなミシンを探しましたが、気に入ったものは売れ切ればかりだったので、もうすこし値段を上げて探したところ3万円で使いやすそうなミシンを見つけました。

良さそうだとは思いましたがちょっと悩んでいると、あと残り数台とメッセージが出たので、あわてて購入しました。

 

白ミシン糸は一人1個!

2020年5月:
ミシンはネット販売で購入しましたが、ミシン糸を近くの手芸用品店に買いにいくと、「白ミシン糸は一人1個。」となっていて、尚且ついつも購入しているメーカーのミシン糸はありませんでした。白だけではなく、棚もがらんとしていて、カラーのミシン糸も色があまり揃っていませんでした。レースやゴムひもの棚もほとんと空で、ゴムひもはマスクに使う細いもの以外の太いものまでもなぜか欠品していました。

2020年7月:
再び手芸用品に行くと、「白ミシン糸は一人1個。」とはなっていませんでしたが、いつものメーカーの白ミシン糸は相変わらずありませんでした。ゴムひももかなり揃っていましたが、マスクをつくる細い丸ゴムひもだけは欠品していました。

 

洋服とマスクとのコーディネート

家にあった端切れは、赤・黄・青・緑系4色すべてくすんだ色なので、広い範囲の洋服とコーディネートできます。

赤系は赤・くすんだピンク・くすんだオレンジ、黄系は黄土色・ベージュ・レモン色・茶、青系は青・水色、緑系は緑・カーキー・うす茶など幅広く使えそうです。

 

手作りマスクはシルバニアファミリーとお揃い

シルバニアファミリー親子にもお揃いで、洋服とマスクを作ることにしました。手芸用品店ではマスク用細い丸ゴムひも(白)は欠品しているので、シルバニアファミリー親子のマスクのゴムひもがありません。しかし、100均でちょっと太いですが、ピンク・ベージュ・青・緑・紫色のヘアゴムを見つけました。

カラーゴム

結果的に白ゴムひもよりおしゃれでかわいい、ピンク(=赤系)、ベージュ(=黄系)、青(=青系)、緑(=緑系)の4色ゴムひものマスクが出来上がりました。

て

 

ネイビーと白を追加して完璧コーディネート

手作りマスクの色が大分揃ってきました。シルバニアファミリーとお揃いのマスク(赤・青・緑・黄系)はかなり広い範囲の洋服とコーディネートできますし、黒や茶も作りました(手作りマスク|洋服とお揃いでコーディネート)。 あとネイビーと白を作ったら大体の色は網羅された感じになります。100均のヘアゴムにあった紫色のマスクは作っていませんが、紫色のマスクに合いそうな洋服を持っていないので現時点では不要です。

ネイビーと白のマスクは試行錯誤して作り直したことと生地が柔らかいため、ネイビーはちょっと歪んで小さく、白は使わないうちからよれよれな感じになってしまいました。生地が柔らかく着け心地はいいのですが、マスクは毎日洗うものなのですぐよれよれになりそうです。

デザイン的には、ネイビーは着けるとかなり可愛いい!着けるのが楽しみです。

手作りマスク(紺・白)

手作りマスク|洋服とお揃いでコーディネート

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コロナの影響で、「使い捨てマスクが手に入らない。価格が高くて手が出ない。」という状況になっています。かなり改善されてきていますが、これからずっとマスクを着ける生活になるのであれば、手作りマスクは節約には欠かせないものとなってきます。

昔はシルバニアファミリーやリカちゃんの洋服を子供のために作っていました。ミシンが壊れてからは手作りから遠ざかっていましたが、世間の動向にならってマスクを自分で作ることにしました。(ミシンは購入しました。)

 

洋服とコーディネートしたい

マスクを作るのなら、洋服とコーディネートしておしゃれにしたい。かといって、お金はかけたくない。そこで家にあるもので作ることを考えました。

私は小柄で痩せているので、Sサイズでも長袖の場合、袖丈が長くなります。トップスはXSサイズで気に入るデザインのものはほとんど見つけたことがないので、長い袖で我慢してきました。思いついたのが袖を短く直して、その布でマスクを作ることです。洋服とマスクがお揃いになります。

 

長い袖を短くして、その布でマスクを作る

ダメ元で作る

人形の洋服は作れても人間の洋服を直す自信はありませんでしたが、もともと袖が長すぎてあまり着ていなかったブラウス達です。失敗しても諦められます。

まずはそこからスタートです。

Case1.直す前の写真はありませんが、袖口に向かって広く膨らんでいるデザインで、袖丈も長いブラウスでした。そこで、袖口の膨らみを抑えて尚且つ袖丈も通常の長袖ではなく少し短くしたので、マスクが2枚できました。

手作りマスク(ブラウス)
Case1

Case2.このブラウスは異様に袖丈が長かったのですが、細見の袖なので切り取った布の面積が狭く、(通常マスクは2枚布ですが)6枚布で切り貼りをしてやっと作ることができました。

手作りマスク(ブラウス)
Case2

Case3.このブラウスは普通に?袖丈が長かったので、少ししか布は取れませんでした。そこでレースと組み合わせましたが、ブラウスとお揃いのイメージからは遠くなりました。しかし、黒なので返って他の洋服とのコーディネートが楽しみです。切り貼り(6枚)の上、真中にレース(2枚)を使用しまた。一番切り貼りの多い8枚布でやっとできました。

手作りマスク(ブラウス)
Case3

Case4.このワンピースは袖が長く肩の袖部分にタックが入っているタイプ(タックは嫌い)で、ウエストも大きかったので(なぜ買ったのだろうか?)1回しか着たことがなく、ずっと眠っていました。そんなワンピースなので生地が柔らかく縫いにくいことは明らかでしたが、失敗しても諦めがつくと思い、直すことにしました。写真ではわかり難いですが袖口では直すことができず、アームホールの袖部分を短くするしか方法がなく、それで袖のタックも取ることができます。やはり切り取った布が狭かったので切り貼り(6枚)で作りました。

手作りマスク(ワンピース)
Case4

新品に挑戦!

Case5.このワンピースは袖も長く襟元も大きかったので、袖口ではなく袖を付け替える形で直すことにしました。ラグラン袖になっているので袖上部(=襟元)部分を利用して作りました。やはり布がたりなかったので切り貼り(4枚)の上、脇にレース(2枚)を使用しました。

初めて新品を直したので緊張しましたが、無事に完了することができました。

手作りマスク(ワンピース)
Case5

ハンドバッグみたい!

切り取ったわずかな布で作ったので、よく見るとかなり歪んでいますが、ハンドバッグのように可愛くできました。

手作りマスク

 

長いスカートを短くして、その布でマスクを作る

新品スカート

最近のロングスカートはかなり長いものも多いので、身長が低い私は素足だと裾が床に付いてしまう長さのときもあります。ネット購入でウエストのサイズばかり気にしていたので、うっかりスカート丈のチェックを怠ってしまい、くるぶしが隠れる長さのスカートを購入してしまいました。ぎりぎりOKな丈でしたが、デザイン的にその長さのまま穿くにはちょっと重たい感じがしました。

Case6.スカート丈を短くして、その布でマスクを作りました。ギャザースカートの裾なので、作ろうと思えば3枚できますが、模様を利用して2種類のマスクを作りました。やはり4枚布切り貼りで作りました。

一番可愛いかも!

手作りマスク
Case6

スカート

 

久しぶりのミシン速度はカメのごとくですが、マスクは縫う長さが短いので早い速度で縫えても大して変わりはありません。実際、昔もあまりミシンは上手くありませんでしたが、少しぐらい曲がっていてもそこが手作りの良さということで、上達しない自分を慰めています。

それでもマスク作りが楽しくなってきたので、お揃いではなく黒のレースマスク(Case3)のような他の洋服とコーディネートできるマスクに挑戦します。

転籍届を郵送で届出する方法

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本籍が遠い所にあると、戸籍謄本などの書類が必要なときに時間や手間がかかります。住んでいるところに本籍がある方がとても便利です。でも本籍を移すには役場に行く必要があり、役場に行く時間がなかなか取れない人も多いという事実があります。

最近は、平日だけではなく土曜日に開庁しているところも多いので、来庁しやすくなっているとは思いますが、書類の不備でなんども足を運ぶ羽目になるのは困ります。来庁せず郵送で本籍を移すために下調べをしました。

本籍を移すときの手続き

届出を出す場所

現在の本籍地、申請者の住民登録地のいずれかの市区町村役場

提出書類

①転籍届
②戸籍謄本(市内で転籍する場合は不要)

必要なもの

①届出人の印鑑(転籍届の訂正をする場合などに使用)
②本人確認書類: 運転免許証、マイナンバーカード、パスポートなど

転籍届の書き方

転籍届
転籍届

①提出日: 令和〇年〇月〇日
②提出先: 〇〇〇〇〇長殿  (○○県○○市長、〇〇市○○区長)
③現在の本籍: 〇〇〇△△△〇〇〇 番地か番を〇で囲む
④筆頭者のよみかた、氏名: やまだたろう  山田太郎
⑤新しい本籍: 〇〇〇△△△〇〇〇 番地か番を〇で囲む(注1)
⑥筆頭者のよみかた、名: たろう 太郎
  配偶者のよみかた、名: はなこ 花子
   子供など同じ戸籍にある人: 〇〇こ  ○○子
⑦住所: 住民登録をしているところ
⑧世帯主の氏名: 山田太郎
筆頭者の署名: 本人が必ず自署すること
⑩筆頭者の捺印(注2)
⑪筆頭者の生年月日: 昭和○○年〇月〇日
配偶者の署名: 本人が必ず自署すること
⑬配偶者の捺印(注2)
⑭配偶者の生年月日: 昭和○○年〇月〇日
⑮連絡先の電話番号

(注1) 現住所と同じにしたい場合の注意:
〇○○町1丁目2番3号 ⇒ ○○○町1丁目2番 となり、号を付けることはできません。
(注2) ⑩と⑬の印鑑は夫婦別々
の印を押します。

 

転籍届を郵送で届出する方法

1. 現在の本籍地の市区町村役場から、転籍届の用紙、戸籍謄本を郵送で送ってもらいます。
2. 上記1.の転籍届に必要事項を記入の上、現在の本籍地あるいは申請者の住民登録地の市区町村役場に郵送します。

転籍届の用紙・戸籍謄本の入手方法(郵送)

1.現在の本籍地役場のホームページから『戸籍謄本等交付申請書』を入手、必要事項を記入郵送します。
2.定額小為替450円+手数料100円)無記名のものを「ゆうちょ銀行」で購入し、同封します。
3.申請者の郵便番号、住所、氏名を記入し、切手を貼った返信用封筒を同封します。申請通数が多くなる場合は、多めの切手を同封します。速達希望の場合は、その旨を記したうえで速達分の切手を貼ります。
4.本人確認書類のコピーを同封します。(免許証や住基カード等、官公署の発行した顔写真入りの本人確認書類(有効なもの)。詳しくはホームページで確認。)
5.『転籍届の用紙』を送ってもらい旨を明記します。

郵送先について

郵送先は現在の本籍地と新しい本籍地のどちらの市区町村役場でも可能です。ただし、戸籍謄本がすぐに必要な場合は、新しい本籍地の役場に送ったほうが早く入手できます。また、書類に不備があった場合は、来庁することになるということを考慮しておきましょう。

 

無事に終了

本籍地から郵送で転籍届の用紙・戸籍謄本を送ってもらいましたが、結局郵送はしないで住民票のある市役所に持っていきました。不備があると困るので、とりあえず二人分の印鑑を持って行きました。受理されるまでに確認のため20~30分かかり、転籍完了まで1週間ぐらいかかると言われました。

 

感謝

最期に、お世話になった市役所に感謝の気持ちを伝えたいと思います。本籍地があった市役所に相談したのですが、めちゃめちゃ親切でした。まず、メールで問い合わせをしたら、すぐにメールとともに(メールだけではわかりにくいだろうという配慮から)電話もくれました。しかし、平日は仕事をしているので電話に出れないとメールで伝えると、日曜日に電話をくれるということになりました。メールでのやりとりもすぐに返事が返ってきました。

特に転籍届の書き方の欄の「(注1) 現住所と同じにしたい場合の注意」を知らなくて、書類を郵送していたら、来庁することになっていただろうと思います。本当に感謝しています。

そして、事実として次のことをお知らせいたします。ホームページから転籍届の用紙を印刷できると思ったのに探せなかったので、現在住んでいる市役所に「転籍届の用紙の入手方法を知りたい。」という簡単なメールの問い合わせをしました。すると「市役所に置いてあるので取りにきて下さい。」という回答をもらうのに5日かかりました・・・・・。(その間に本籍地があった市役所とのやりとりで問題は解決していました。)

事前に調べることで時間は要しましたが、書類の不備もなくスムーズに本籍の転籍ができました。お世話になった市役所の方々、本当にありがとうございました。

フリーター国民年金から厚生年金に切替|過払保険料ほか手続きは?

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フリーターでも社会保険(医療保険、年金保険、介護保険、雇用保険、労災保険)に入ることはできます。社会保険は、加入条件を満たしていれば強制加入となるため、フリーターであっても社会保険に加入できます。

しかし、社会保険料は会社と加入者の折半なので、フリーターが社会保険に加入すると、会社の負担も増加します。会社側は人件費節約のため、社会保険に加入条件を正社員のみとしている場合が多いのが現実です。

親の扶養を外れて社会保険に入ると、次の様な大きな違いがあります。

親が厚生年金の場合:
①国民年金⇒厚生年金
親の会社の健康保険組合の保険証⇒自分の会社の健康保険組合の保険証

親が国民年金の場合:
①国民年金⇒厚生年金
国民健康保険の保険証⇒自分の会社の健康保険組合の保険証

親の扶養の範囲内で働いていた人が社会保険に加入した場合、自己負担額が増えて損をする可能性があります。

1年間の収入が130万円未満の場合は社会保険料を支払う必要はありませんが、130万円を越すと新たに社会保険料も支払わなければならないので、結果的に手取り額が減ることになります。

毎月の給料から徴収される社会保険料は、給料の約15%に当たります。年収見込み額が130万円以上150万円以下の場合、社会保険に加入して保険料を徴収されると、実際の手取り額が130万円を下回ってしまいます。

フリーターの場合、年収が150万円を超えてくると、親などの扶養から外れ、社会保険料や税金を払っても、自身で加入した方がメリットがありそうです。

参考:フリーターが親の扶養から外れるとどうなる?外れる条件は?国民健康保険や年金・税金について解説 (ものすごく、解りやすく知りたいことが書かれています。)

 

フリーター国民年金から厚生年金に切替

親の扶養から外れて社会保険に入るとき、どのような手続きが必要なのでしょうか?

厚生年金への加入手続き

厚生年金への切替は勤務先の会社が行います。厚生年金に加入した日をもって国民年金の資格は喪失となります。特に何もする必要はありません。

国民年金保険料を払い過ぎている場合

国民年金保険料を前納や口座引落で払い過ぎている場合には、日本年金機構より国民年金保険料過誤納額還付・充当通知書が届きます。国民年金保険料還付請求書を提出(郵送)することにより、保険料は戻ってきます。

国民年金保険料過誤納額還付・充当通知書、還付請求書
国民年金保険料過誤納額還付・充当通知書(左)、還付請求書(右)
記入例(裏)
記入例(裏)

国民年金保険料の口座振替(自動引き落とし)にしていて、早急に引き落としを止めたい場合には、「国民年金保険料口座振替辞退申出書」を、年金事務所または、金融機関(口座振替を設定している銀行、ゆうちょ銀行など)に提出します。

扶養から外れる手続きと健康保険証

親(厚生年金)の扶養になっている人が社会保険に加入した場合、親(厚生年金)の会社で扶養から外す手続きをしてもらい、健康保険証を返却します。

国民健康保険に加入をしていた人は、市役所で脱退手続きをする必要があります。

 

社会保険に加入した年の年末調整

給与支払い時に天引きされる所得税は仮払いのため、納付すべき税金額は総収入額や控除額が判明する年末に精算し決定されます。これを年末調整と呼び、会社に所得税の過不足を調整してもらえます。

年末調整は、「給与所得者の扶養控除等(異動)申告書」を勤務先に提出している人全員について行われ、年間通じて勤務した人だけでなく、年度途中で(1月から12月まで)社会保険に加入してから年末まで継続して勤務した人も対象となります。

また、「給与所得者の扶養控除等(異動)申告書」を提出しない場合、勤務先は「給与所得者の扶養控除等(異動)申告書」の提出がある場合よりも多く源泉所得税を徴収することになります。さらに、年末調整ができないため、自身で確定申告を行い、所得税を精算しなければなりません。

保険料控除を申告し、年末調整を受ける

年度途中で(1月から12月まで)社会保険に加入した場合は、加入以前の「国民健康保険料」や「国民年金保険料」は保険料控除申告書に記入し、年末調整を受けます。

 

確定申告

年末調整で保険料控除が出来なかった場合や年末調整されていなかった場合は、確定申告をします。

確定申告は、基本的に2月16日~3月15日の期間内に行わなければならず、この申告期間を過ぎると、無申告加算税が課される場合があります。

しかし、源泉徴収分の還付を受けるなど、すでに天引きされている所得税以外で納税しなくてもいいことがはっきりしている「還付申告」なら、確定申告期間は関係ありません。還付申告は申告年の翌年1月1日から5年間申告することができます。

年末調整で保険料控除を申告できなかった場合

忘れてしまったなどの理由で、年末調整の保険料控除を申告できなかった場合は、確定申告をします。

年末調整されていない場合

年末調整されていない源泉徴収票を受け取った場合は、確定申告をすることにより所得税を精算します。

年末調整をしているかどうかの見分け方

給与所得の源泉徴収票
給与所得の源泉徴収票

源泉徴収票の「給与所得控除後の金額」「所得控除額の合計額」という欄に金額が入っていない(空白になっている)場合は、年末調整がされていないということになります。

 

最期に

受取った給与所得の源泉徴収票をよく見てみると、年末調整がされていませんでした。国民年金保険料控除の申告もしてなかったので、確定申告の書類を作成しました。計算が間違っていなければ、12万円以上戻ってくる予定です。

受取った給与所得の源泉徴収票は、よく確認しましょう。

エクオールで体重が増えた!口コミ|エクエル 大塚製薬

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最近「エクオール」という言葉をよく聞きます。

気になって調べてみました。

更年期症状、骨粗鬆症、シワやたるみに効果がある?

サプリメントにはあまり効果を感じたことはなく、結局続かないので好きではないのですが、最近化粧品だけではアンチエイジング効果が足りないと感じ始め、身体の内側から何とかしたいと思っていました。

更年期症状はないので、骨粗鬆症、特にシワやたるみの効果を目的として、サプリメントを飲んでみる事にしました。

 

女性ホルモンの重要性

女性ホルモン(エストロゲン)は女性の身体にとってとても大切です。月経をつかさどるだけでなく、肌や髪をつややかにしたり、血管や骨をすこやかに保つなど、女性の健康や美容にかかわる重要な成分です。年齢を重ねるとともに、エストロゲンの分泌も減少していきます。

閉経をはさんだ更年期に起こる心身の様々な不調が「更年期障害」です。閉経前後のからだの変化には女性ホルモン(エストロゲン)の減少が密接に関係しています。

女性ホルモン(エストロゲン)は、骨からカルシウムが溶け出すのを押さえる効果があり、更年期を過ぎて女性ホルモン(エストロゲン)分泌量が低下すると、骨量が減っていきます。そのため、高齢女性は骨粗しょう症や骨折に気を付ける必要があります。

女性ホルモン(エストロゲン)は「美肌ホルモン」とも言われ、たるみやシワ、乾燥とは無縁な美肌をつくるためにとても重要です。女性ホルモン(エストロゲン)は肌のコラーゲンを作り、エラスチンをつなぎとめる働きをして肌の潤いを保っています。そこで、女性ホルモン(エストロゲン)が激減するミドルエイジからは、肌が乾燥しシワやたるみなどが出やすくなります。

そこで、重要になってくるのは、減少する女性ホルモン(エストロゲン)を補うということになります。

 

エクオールとは

「エクオール」は、大豆イソフラボンを摂取した時に変換されてできる物質です。「エクオール」は女性ホルモン(エストロゲン)とよく似た働きをします。

エクオールを作れる人、作れない人

大豆イソフラボンを「エクオール」に変換してくれるのは、「エクオール産生菌」という腸内細菌です。大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが腸内細菌によって代謝されることで生まれるのが、「エクオール」という成分であることがわかりました。大豆イソフラボンよりもエストロゲンに近い働きをするので、「スーパー・イソフラボン」として注目を集めています。しかし、その効果には個人差があることがわかってきました。この腸内細菌が活発に働いていない人は、大豆製品やイソフラボンのサプリメントを摂取しても、「エクオール」を作り出すことができません。

エクオール産生能力を持つのは日本人の2人に1人といわれています。

また、エクオールは体内に留まらず、毎日尿から排出されており、常に補充する必要があります。「エクオール」の補助食品(サプリメント)は、エクオール産生菌を作れない人や大豆食品をあまり摂らない人の健康と美容をサポートします。

エクオールの作用

• 更年期症状を和らげます。
• ストレスや加齢によるシワやたるみ、シミ、乾燥を予防します。
• 骨粗鬆症の予防します。
• 乳癌の抑制効果や脱毛予防効果が期待できます。

 

エクエル/大塚製薬

「エクオール」を体内で産生できない場合は、エクエルで「エクオール」そのものを直接摂取することができます。

製薬の研究を通して、エクオールを健康や美容に役立てるには、1日あたり10mgの摂取が目安となることがわかっています。

ボトルタイプ

内容量:112粒
1日4粒目安・28日分
価格:4,320円(税込)

パウチタイプ

内容量:120粒
1日4粒目安・30日分
価格:4,320円(税込)

※ 医療機関・調剤薬局限定販売

エクエル大塚製薬
エクエル大塚製薬

エクエル大塚製薬

栄養成分4粒(2.6g)当たり
エネルギー:11.4kcal/タンパク質:0~1.2g/脂質:0~0.8g/炭水化物:1.5g/食塩相当量0~0.02g/S-エクオール:10mg
大豆イソフラボン(アグリコンとして):6.4mg

エクエル大塚製薬

使用上の注意

• 過剰に摂しない。(エクエルとイソフラボンを含有する食品および特定保健用食品などとの併用での過剰な摂取に注意。)
• 妊娠中、授乳中、乳幼児及び小児には摂取しない。

体重が増えた!

エクエルを1ヶ月飲みました。痩せていて体重を増やそうとしても増えない体質の私が、なぜか体重が1ヶ月で2kg増えました。体重はあまり気にしていませんが、1ヵ月分飲み終わったので一旦中止しました。すると体重は元に戻りました。

美肌については、1ヶ月ではよくわかりませんでした。

美肌になりたいので、また3ヶ月分を注文しました。続いて、美肌についてはもちろんのこと、体重が増えるかを確認していきます。

潰せるニキビかどうかで選ぶ?ニキビパッチ

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ニキビを潰して大丈夫なの?という疑問はとりあえず置いておいて・・・

韓国のニキビパッチには大きく分けて2種類あります。

1つは出来始めの膿が出ない程度のニキビに貼る鎮静効果があるもので、サリチル酸やティーツリーオイル(殺菌・鎮静効果のある成分)が配合されています。

サリチル酸は、ニキビ治療のために皮膚科でも使われている成分で、皮脂を減らす働きがあります。またティーツリーオイルは、肌の鎮静効果があるとされる成分です。

もう1つはニキビから分泌された滲出物を吸収した後、湿潤環境を造成して傷の生成を抑制するよう促すハイドロコロイドタイプです。ニキビを潰して膿を出したあとに使います。

ハイドロコロイドパッドタイプのニキビパッチには、効果を高めるために様々な成分が含まれているものもあります。

 

ニキビの種類によって使い分ける

ニキビは、毛穴が詰まった白ニキビ、皮脂が酸化した黒ニキビ、炎症が始まった赤ニキビ、膿をもった黄ニキビと大きく分けて4つの種類があります。ニキビの種類によって使い分けます。

白ニキビ

透明スポットタイプがおすすめです。患部を清潔に保ち、アクネ菌が増えるのを防いでくれます。

赤ニキビ

透明スポットタイプもしくはトゲ付きニードルタイプがおすすめです。炎症を抑え、ニキビを鎮静化させます。特に、配合成分を角質層までしっかりと届けるトゲ付きニードルタイプは効果が期待できます。

黄ニキビ

膿を持った黄ニキビにはハイドロコロイドタイプがおすすめです。滲出液を吸収し、傷跡の治りを早める効果があります。

 

ミシャ スピーディーソリューションアンチトラブルパッチ

肌鎮静に効果的なサリチル酸とティーツリーオイルを含有し、肌の局所部位を早く鎮静してくれる透明スポットパッチです。

ミシャのスピーディーソリューションアンチトラブルパッチは、ニキビの出来始めに使うニキビパッチです。

ミシャ スピーディーソリューションアンチトラブルパッチ
ミシャ スピーディーソリューションアンチトラブルパッチ
ミシャ スピーディーソリューションアンチトラブルパッチ
サイズ:12mm・15mm

使用するタイミング:ニキビを潰す前

主要成分:サリチル酸、ティーツリーオイルなど
サイズ:12mm・15mmの2種類
カラー:透明
内容量:60枚

手頃な値段でコストパフーマンスも高く、粘着力も強く剥がれにくいし、薄いので貼っても目立ちません。ただし、パッケージは一度開けると密封出来ないので、ジップロック保管が必要です。

使い方

①洗顔後、完全に乾燥させます。
②フィルムからパッチを剥がし、部位の中心に合わせて、8~12時間程度を目安に貼ります。

 

AC ソルーションクリアスポットパッチ

ACソルーションクリアスポットパッチは、ニキビを治療するためではなく、ニキビがつぶれてしまった、あるいは潰したニキビ後のケアに使う商品です。絆創膏と似たような使い方でニキビを保護しますが、それだけではなくニキビから分泌された滲出物を吸収し、傷の生成を抑制するよう促し治りをはやめます。

次の写真は、ドクタージャルトシカペアクリームを買ったときにセットになっていたニキビパッチのものです。  参考:ドクタージャルト+ シカペアクリーム|シミが消えた?口コミ

ACソリューションクリアスポットパッチ
ACソリューションクリアスポットパッチ

ACソリューションクリアスポットパッチ

ACソリューションクリアスポットパッチ0.2㎜の厚さ
0.2㎜の厚さ

使用するタイミング:ニキビを潰した或いは潰れた後

材質:ハイドロコロイド
サイズ:10mm・12mmの2種類
カラー:透明

ハイドロコロイドとは絆創膏にも使われている素材で、傷を保護し湿潤環境を作り、二次感染を防ぎます。

ACソリューションクリアスポットパッチ」

刃線に沿って切り離し、パッチをフィルムから剥がします。

特長

ACソルーションクリアスポットパッチは、水や汗に強いという特徴があります。肌に強く密着し水や汗、洗顔及び泳ぐときにも長時間強力に密着する防水パッチです。

使い方

①洗顔後、傷口をきれいにした後、完全に乾燥させます。
②フィルムからパッチを剥がし、部位の中心に合わせて貼ります。
③パッチを手のひらで2、3秒ほど押します。
④傷口の滲出物によってパッチの真中部分が白く膨らんだらパッチを外し(それ以外は貼りかえる必要はありません)、また必要な場合は新たに貼ります。

 

ニキビを潰していいのか?

黒ニキビ専用圧出器で黒ニキビ退治-黒点無くなる!という記事の中で触れていますが、皮膚科で医療用のニキビ圧出器で処置してもらうと、治りがはやくニキビ跡ものこりにくかった体験があります。

皮膚が膿で破れると傷跡がのこりやすいので、針で膿の出口を作ってから膿を圧し出すことが重要です。

レビュー

私の場合は、赤く腫れて少し痛いニキビができます。

ミシャ スピーディーソリューションアンチトラブルパッチの場合
出来始めの赤ニキビは、翌日には落ち着いてきました。しかし、かなり腫れてしまった赤ニキビは数日間貼り続け治りましたが、ニキビパッチのおかげか自然治癒かは判断できませんでした。

ACソルーションクリアスポットパッチの場合
赤ニキビには効果は感じませんでした。しかし、赤くなって中心に白い膿をもったニキビが珍しくできたので、膿をそっと圧し出してニキビパッチを貼っておきました。すると、翌日には赤い腫れがひき、いつもより早く治まったように感じました。

膿を持ったニキビにはハイドロコロイドタイプ、それ以外はサリチル酸やティーツリーオイルが配合された鎮静効果があるタイプが効果的なようです。

ニキビパッチでトラブルのある部位を保護しているので、無意識にニキビを触って悪化させてしまうのを避けることができます。ある意味、これが一番重要なことかもしれません。効果がなかったと感じた私の赤ニキビも悪化はしませんでした。

日本銀行以外で破れたお札交換ができた!三菱UFJ銀行

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1年4ヶ月前に洗濯してしまった千円札を日本銀行以外で交換できるかを模索して、記事を書きました。しかし、実際にはまだ交換していませんでした。確実な情報と噂の情報がミックスして、読み起こすと「らしい」という表現で、結果ではありません。

記事: 破れたお札は日本銀行以外のどこの金融機関で交換できるのか?

なぜ、1年4ヶ月もほおっておいたのに今更と思われますが、実を言うと破れた千円札が2枚になったので、腰を上げることにしました。

1枚目: 1年4ヶ月前に洗濯をしてしまった千円札
2枚目: 真中の折り目で2枚に破けた千円札(写真なし:撮るのを忘れました。)

日本銀行ではなく都市銀行で交換

都市銀行は交換してくれるらしいという噂を元に、三菱UFJ銀行に電話で確認しました。

三菱UFJ銀行にしたのは、口座を持っていないと交換してくれないという噂を元に選びました。ただし、口座は私ではなく娘のものです。

コールセンターに電話すると、コールセンターでもよくわかっていない感じで、私が来店する支店に確認しながらの回答でした。

質問
①破れたお札の交換はできるのか?
②家族の口座はあるが、本人でなくても大丈夫か?
③必要なものは何か?

回答
①交換はできる。
②本人でなくてもOK。
③通帳、印鑑。

 

三菱UFJ銀行に来店

交換したいのは千円札2枚です。

1枚目の千円札の行方

洗濯してしまった千円札は、日本銀行での鑑定となりました。

破れた千円札
洗濯してしまった千円札

①鑑定券お預り証の提出
住所、氏名、電話番号、口座番号、破損理由を記入、捺印しました。

鑑定券お預り証
鑑定券お預り証(表)
鑑定券お預り証
鑑定券お預り証(裏)

②通帳の提示
鑑定が終わって、交換できた金額が銀行口座に入金されます。

100%の金額でない場合もあると、行員さんが言っていました。鑑定に時間がかかる場合もあり、いつ入金されるかわからないそうです。連絡が来るわけではなく通帳を自分で確認することになります。

2枚目の千円札の行方

真中の折り目で2枚に破けてしまった千円札は、その場で交換となりました。

①銀行口座の振込用紙と通帳の提出
銀行口座に入金されました。

娘の銀行口座ですが、通帳と印鑑を持っていけば問題ありませんでした。

 

銀行口座を持っていないと交換できないのか?

結論から言うと交換はできます。ただし、手数料がかかります

交換ではなく両替という解釈となるようです。両替の場合、三菱UFJ銀行の口座を持っている人は10枚まで無料、それ以外の人は550円の手数料がかかります。

破れた紙幣の交換をしてくれる都市銀行の口座を持っていない場合の選択肢
• 千円札の交換手数料550円(三菱UFJ銀行の場合)を払う。
• 口座を開設する。
• 日本銀行まで行く。手数料はかからないかわりに往復電車賃と時間がかかります。

これは三菱UFJ銀行の例です。他の都市銀行も同じようだとは思いますが、二度手間にならないようにそれぞれの銀行に確認してから来店しましょう。

顎の梅干し、法令線が消えた?Dr.Pepti+ペプチドボリュームエッセンス

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日頃の努力の結果、毛穴が目立たなくなり、肌が滑らかになってきました。その反面、顎の梅干しがかなり目立つようになりました。顎にボトックスをしようかと調べていると、

何やら、効果がありそうなものを発見しました。

塗るボトックスと評判 の J&Coceu「Dr.Pepti+」ペプチドボリュームエッセンスです。

Dr.Pepti+ペプチドボリュームエッセンス

Dr.Pepti+ペプチドボリュームエッセンス
Dr.Pepti+ペプチドボリュームエッセンス

美白やシワ改善に効果があり、肌を保湿します。

水色の柔らかいクリームが、塗ってすぐに白い酵素の泡に変わり肌に弾けます。敏感肌はもちろんのこと、すべての肌に使用可能オールインワンタイプの美容液です。

3つの成分と効果

韓国語は解りませんが、パッケージに「peptide」「volufiline」「Centella Asiatica Extract」と英語で書いてありました。

「peptide」ペプチド

ペプチドは、潤い・弾力・ハリ・ツヤのある肌へ導くとされている因子で、エイジングケアにおいて注目されている美容成分です。

4種類のペプチドが約12%の高比率で配合され、リフティング・ボリュームアップ効果が期待できます。

「volufiline」ボルフィリン

ボルフィリンは、脂肪細胞の増殖・分化を刺激し、「脂肪細胞のボリュームを増加する働き」があることが認められた新成分です。ボルフィリンとは、フランスで実績のあるセダーマ社の商標登録名で、一般的な成分は「ハナスゲ根エキス」です。「ハナスゲ根エキス」はバストアップ成分として注目されています。

脂肪細胞のボリュームを増加する働きで、顔の若返りが期待できます。

「Centella Asiatica Extract」ツボクサエキス

ツボクサエキスは、韓国コスメの「再生クリーム」によく含まれている成分です。肌を鎮静・肌再生し、エイジングケアや保湿効果も期待できます。

 

4つ目の成分と効果

Dr.Pepti+ペプチドボリュームエッセンス

ホワイトニング&シワ改善のためのパワーケアエッセンス

ペプチド複合体含む。
ボルフィン、カタツムリ分泌液、ツボクサなど。

取扱説明書がないので、パッケージに書いてある英語を翻訳してみました。すると、先ほどの側面には書かれていませんでしたが、カタツムリ分泌液が入っているとなっています。

「Snail secretion filtrate」カタツムリ分泌液

カタツムリ分泌液には、美肌成分であるコラーゲン・エラスチンや高い保湿力のグリコール酸、肌荒れ予防のアラントインなどが含まれています。メイン有効成分であるアラトインには皮膚の新陳代謝を促して傷を修復するといった効果があるといわれています。また、古い角質や老廃物を除去するプロテアーゼという酵素がはいっていて、新しい肌を露出させるため、キメ細かい素肌に整える効果があります。

肌のターンオーバーを促進して、くすみや毛穴の開き、ニキビ跡などの肌のダメージケアを行う効果があります。

価格

50ml  2,600円~3,000円
100ml 3,900円~5,000円

使い方

①化粧水で整えたあと、4〜5プッシュして肌に塗ります。
②細かい泡が出てきたら、軽く叩いて浸透させます。(繰り返し塗ると、酸素バブルが生じない場合があります。)

リフティングやボリュームアップ効果には、1~3ヵ月の持続が必要です。目の周りや口の周りにも使えます。

 

正規品の確認

かなり安く購入できたのですが、その反面届くまで一抹の不安がありました。正規品であるシールが貼ってありました。

あと、パッケージの側面にQRコードがついてました。 それを携帯で読み取ると、サイトに飛び、使い方の動画が流れていました。

 

レビュー

発生してはパチパチと弾ける酵素の泡の不思議な感覚が、心地よく病みつきになります。保湿力は高くふっくら潤いますが、ちょっとべとべとテカテカします。サッパリした方が好きな方には向かないと思います。

約1ヶ月経って、驚くことに顔全体はふっくらして、法令線も気にならなくなりました。しかし、顎の梅干しにはまだ効果がありません

今回購入の目的は、塗るボトックスで顎の梅干しが改善されることです。「リフティングやボリュームアップ効果には、1~3ヵ月の持続が必要です。」となっているようなので、さらに続けて様子を見ます。

2ヶ月後:
残念ながら頑固な梅干しは、ほんのちょっと凸凹が浅くなったような気がするくらいでした。

保湿だけ!コーラーゲンドリーム90スキンブースター

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コラーゲン配合化粧品は効果があるのか?

コラーゲンは、炭水化物、脂質とともに三大要素と呼ばれ、人体を構成する重要な成分のひとつです。特に肌においては、肌の土台となる真皮の約70%~90%を形成する成分で、ハリと弾力を与えてみずみずしく健康的な肌を保つ働きをしています。

しかし、コラーゲン配合の化粧品を使っても、肌内部にあるコラーゲンそのものは増えません。化粧品に配合されているコラーゲンは、保湿に優れた成分として働き、うるおいに満ちた肌へと整える役割をします。

 

NATURE REPUBLICコーラーゲンドリーム90スキンブースター

NATURE REPUBLICコーラーゲンドリーム90スキンブースター
NATURE REPUBLICコーラーゲンドリーム90スキンブースター

特徴

NATURE REPUBLICコーラーゲンドリーム90スキンブースターには、水溶性コラーゲン90%、アサイヤシ抽出物1,500mgが含まれています。マリンコラーゲン90%とアサイベリーで、2重の弾力を強化します。

肌に最初に使用するスキンブースターで、90%含有量の濃縮マリンコラーゲンを肌深く吸収・浸透させます。弾力のあるお肌へ導く濃縮タイプ化粧水です。また、ハワイコナの海洋深層水がしっとりハリのある肌に導き、ポリフェノールが豊かなアサイヤシ抽出物が健康で柔らな肌に導きます。

成分

水溶性コラーゲン、アサイヤシ果実エキス、 ツボクサエキス、イチジク果実エキス

価格

150ml 1,300円~2,000円

使用方法

朝晩の洗顔後、適量をコットンに含ませ、顔の内側から外側に優しく、なじませるように吸収させます。

 

レビュー

化粧品に配合されているコラーゲンは、肌内部にあるコラーゲンそのものを増やすわけではなく、保湿に優れた成分として、うるおいに満ちた肌へと整える役割が期待できます。その意味では、とろっとして濃縮されたブースターが肌に浸透し、保湿力の高さを感じさせます。

コットンを使うので、コットンにたくさん含ませることになるので、ちょっと勿体ない感じがしました。しかし、コストパフォーマンが高いのであまり気にしないで使えます。低価格の割にパッケージや香りも高級感があります。

しかし、昔懐かし昭和の化粧品の匂いがすると感じるのは、私だけでしょうか?

口コミでは全体的に評判もよく、香りやテクスチャーを気に入っているコメントが多いと感じました。敏感肌ぎみの私は全く刺激を感じませんでしたが、ニキビのできやすい娘の肌には合わなかったようです。