エステ（D.D.Labo痩身エステ|それだけじゃ痩せない？口コミ）で24万円を失ったあと、耳つぼダイエットに挑戦しました。（娘の話・・・）
スタート時点： 160㎝、51～53kg
耳つぼダイエットとは
耳のつぼを圧すだけでは痩せません！結局、サプリメントを利用した食事療法です。
食事の量を減らす
食べる量を減らせれば、同然体重に変化があります。しかし、食欲が邪魔して、食べる量を減らすことはなかなかできません。ダイエットというのは常に食欲との戦いです。つまり、ダイエット中のストレスを緩和し、無理なく食欲を抑えることができれば、ダイエットを成功にぐっと近づけることができます。
耳つぼを刺激する
耳つぼを刺激して、食欲を抑え、ストレスを軽減し、ダイエットを成功に導きます。
神門（しんもん）
神門はストレスの緩和に効果のある耳つぼです。ダイエット中は、空腹によってイライラしたり効果がでなければさらにストレスを感じます。この神門を刺激することでそういったストレスを軽減することができます。
飢点（きてん）
飢点は読んで字の如く、空腹に効果のある耳つぼです。ダイエットをするためには食事の量を減らさなければなりません。空腹との戦いです。お腹が減って食べたくなることでしょう。そんな時に、この飢点を刺激すると食欲を抑制することができ、我慢しやすくなります。
サプリメントを使用
食事の量を減らして体重を落としていきますが、理想的なダイエットは筋肉を落とさずに脂肪を落とすことです。さらにサプリメントを利用して筋肉を増やすことにより、基礎代謝を上げ脂肪を効果的に減らし、リバウントを防ぎます。
健康的に痩せる為に注意すること
• 食事は3食摂る。
• 食事量を減らす、特に糖質・脂質を少なくする。
• お酒・間食・食後のデザートなどを減らす。
• 砂糖・マヨネーズ・ドレッシングなどの調味料を減らす。
• 食事はゆっくりと摂るように心がける。
• 睡眠時間(7時間位)を十分に確保する。
• 100％ジュース・牛乳・果物を摂り過ぎない。
• 水分（お茶・ウーロン茶・緑茶）は十分に摂る。
サプリメントを摂る
摂り方
サプリメントは1日2回摂取します。
朝： サプリメント（食前） + 食事量（糖質・脂質）を少なくする
昼： 食事量（糖質・脂質）を少なくする
夜： サプリメント（食前） + 食事量（糖質・脂質）を少なくする
間食・食後のデザートやお酒は少なくする。
摂取量
• アロエベラジューズ： 朝・夜 50ml
• プロテイン： 朝・夜 スプーン1杯
• ビーポーレン： 朝・夜 5粒
• プロポリス： 朝・夜 1粒
効果は？
詳しくはこちら ⇒
アロエベラジューズ
商品名： フォーエバーアロエベラジュース（フォーエバーリビングプロダクツ）
プロテイン
商品名： フォーエバーライトアミノウルトラ（フォーエバーリビングプロダクツ）
♦シェーカーに水やお茶（250ml）などを入れて、プロテインスプーン一杯を目安によくかき混ぜて飲みます。
ビーポーレン
商品名： フォーエバービーポーレン（フォーエバーリビングプロダクツ）
♦丸呑みでも大丈夫ですが、噛んだ方が吸収が良いので、よく噛んで食べます。
プロポリス
商品名： フォーエバービープロポリス（フォーエバーリビングプロダクツ）
♦丸呑みでも大丈夫ですが、噛んだ方が吸収が良いので、よく噛んで食べます。
耳つぼダイエットプログラム料金
入会金
10,000円
施術料
2,000円 × 25回 ＝ 50,000円
週に2回として3ヶ月を目安
サプリメント費用
|
サプリメント |
単価 |
1日分 | 3ヶ月（90日）分 | ||
| 使用量 | 使用量 | 購入数 | 金額 | ||
| アロエベラジューズ （ｌ,000ｍｌ） | 5,500円 | 100ｍｌ | 9,000ｍｌ | 9本 | 49,500円 |
| プロテイン （570g） | 5,400円 | 57g | 5,130ｇ | 9袋 | 48,600円 |
| ビーポーレン （130粒） | 5,500円 | 10粒 | 900粒 | 7個 | 38,500円 |
| プロポリス （80粒） | 9,800円 | 2粒 | 180粒 | 3個 | 29,400円 |
| 3ヶ月（90日）分 合計金額 | 166,000円 | ||||
費用合計
226,000円
≪内訳≫
10,000円（入会金） + 50,000円（施術料25回） + 166,000（サプリメント90日分）
結果発表
3ヶ月後 51～53ｋｇ ⇒ 50～51kg
耳つぼの刺激、サプリメントによって、食欲とストレスは少し軽減できたようです。