【娘のダイエットの話】
最近、やたらとダイエットサプリメントを飲みだしました。
「カロスバーン」「3-in-1カーボブロッカー」など私には覚えられない名前ばかりです。ダイエットサプリメントと併用して栄養素を補給するマルチビタミンも飲んでいます。
詳しくはこちら⇒
細くなれない!カロスバーンを飲まなくなった理由【口コミ】
鉄分摂り過ぎ?21st Centuryセントリーマルチビタミン&マルチミネラルサプリメント
今度はオルリファストという食事中の脂肪分の吸収を阻害して、そのまま便として体外へ排出というサプリメントを飲み始めました。
怪しすぎるし、危険な匂いがするので心配です。いつものように調べることにしました。
オルリファストとは
オルリファストはゼニカルのジェネリック医療品です。ゼニカルと比べて安く購入でき、同等の効果が得られます。
オルリファストは現在付いている脂肪を減らすというのではなく、摂取した脂肪のうち30%を便として対外へ排出します。そのため、摂取カロリーを抑えダイエットに繋がります。
オルリファスト使用法
オルリファストは1日3回1カプセルを水かぬるま湯で飲むのが基本です。食事内の油を効率的にカットさせるため、飲むタイミングは食前ではなく食事中か食後(1時間以内)です。
初めて飲む人は1日1回1錠から始めて、1日で1番油分が多い食事の時に飲むと効果的です。
オルリファスト副作用
下痢
副作用として、下痢、軟便、突然の便意、おならの多発などがあります。
オルリファスト服用後は便が非常にゆるくなり、トイレの回数が増えてトイレから遠くには離れられなくなることもあります。トイレにいけない状況の時は飲まないようにします。
トイレの便器に茶色の油を流したのかというほど、脂分が排出されます。油分がおならと一緒に出て、下着を汚してしまうことがありますので、注意が必要です。
ビタミン不足
オルリファストを服用すると、脂質に溶け込んで体内に吸収される栄養素であるベータカロチン・ビタミンA.D.E.Kも油と一緒に流れ出てしまいます。
そのためこれらの栄養素が不足しないようにマルチビタミンなどのサプリメントで補う必要があります。サプリメントはオルリファストと2時間以上の間隔をあけて服用するようにします。
ダイエット効果最強の組合せ
オルリファストで脂肪を30%カットします。そしてオルリファストではカットできなかった炭水化物(糖質)をカーボブロッカーでカットします。
詳しくはこちら⇒3-in-1カーボブロッカー|痩せるというより太らないサプリメント
「オルリファスト」と「マキシマムストレングス・3in1・カーボブロッカー」を服用し、太りやすい成分をカットします。そして「21st Centuryセントリーマルチビタミン&マルチミネラル」で栄養補給すれば、ダイエット効果最強の組合せになるということらしいです。
つまり、食べても痩せるダイエットということなのですが・・・・・・・
結果は?
「今まで少し食べすぎると、体重が増えていたのが、食べても体重が増えなかった。」と初め娘はそう言っていました。
そして、1ヶ月以上経ちましたが、痩せてはいません。